Теория и Практика — Гималайская йога

ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА
ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА

Гималайская йога — это совокупность высших знаний, переданных нам великими мудрецами, среди которых были Нараян Баба, Хари Баба, Аватар Баба и наш Гуру — Пайлот Баба, который ушел 20 августа 2024 года. Использование термина «сиддха-йога» — это большая ответственность, и, чтобы применять его, необходимо особое благословение Гималайских Мастеров. Статус Мастера в нашей традиции «дает» только Мастер и это означает, что человек уже достиг высокой степени духовной реализации.

Все статьи написаны практикующими садхаками, которые черпают знания из опыта, а не из интернета!

На базе Ассоциации Гималайской йоги открыта АКАДЕМИЯ ГИМАЛАЙСКОЙ ЙОГИ И РЕАЛИЗАЦИИ ЧЕЛОВЕКА.

ТЕОРИЯ Что такое Гималайская йога? Чистота Самайи Что такое Истина С чего начать путь? О пользе пранаямы для начинающих Правила выполнения пранаямы Влияние пранаямы на человека Пять витальных сил: апана, самана, прана, удана, вьяна Брахма-грантхи, Вишну-грантхи и Рудра-грантхи Кумбхака или смерть?

ПРАКТИКА NEW! Медитация: в силе концентрации источник жизни NEW! Медитация для начинающих. Препятствия на пути к практике Чистота тела равна чистоте сознания Гималайская йога и здоровье: терапевтические асаны Пять элементов и работа с ними Практика Сурья намаскар Медитация на Ахимсу Практика осознанности Шаг 1. Нади-шодхана Шаг 2. Ашвини-мудра и шакти-чалани Шаг 3. Три жемчужины: мула, уддияна и джаландхара  бандхи Шаг 4. Маха бандха — Великий замок с секретом Шаг 5. Дхоули — разжигаем внутренний огонь Шаг 6. Капалабхати: зарядка для мозгов Шаг 7. Бхастрика: кузнечные меха Шаг 8. Хум-крийя: разжигаем внутренний огонь

Сохранить