Официальный сайт Гималайской Йоги

Цитаты и притчи Алены Коваленко

Страничка статей, цитат и притч Алены Коваленко
Написать Алене alenakovalenko5@gmail.com    

ГАРМОНИЧНЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, ИЛИ
встречайте свой день рождения правильно

Очень важно находиться в гармоничном и возвышенном состоянии  первые 12 часов, так как ваши  мысли и эмоции составят энергетическую основу того, что будет происходить в последующие 12 месяцев.

Далее то, как вы проживете следующие 12 дней от дня рождения,  повлияет на события  12 месяцев.

1 день посвятите планированию, мечтам. Стройте перспективные и вдохновляющие вас планы смело, без сомнений и без ограничений. Если возможно, проведите этот день на природе в тишине и уединении.

 Вы потенциально обладаете творящий силой, и каждый год в первый день от своего солнечного дня рождения эта сила наиболее активна и действенна в вас.

2    день совершите практические шаги. Почувствуйте изобилие Жизни и неограниченный поток Света, движущийся во Вселенной, которой также проявляется в виде вашего материального изобилия.

Получать подарки  и устраивать праздник или вечеринку лучше именно в этот день.

3  день связан с информационным полем. Внимательно отнеситесь ко всему, что происходит в вашем окружении. Мир будет посылать вам знаки, и вы получите ответы на свои вопросы.

4   день посвятите семье и своему дому. Сделайте уборку и освободитесь от старых вещей. Гармонизируйте пространство,  в котором вы живете. Не забудьте о своих родителях. Преподнесите им  что-то приятное и ценное. Свое внимание и любовь —  в первую очередь.

5  день любви и творчества, праздника и вдохновения. Проведите его с любимым человеком, наполните этот день чем-то особенным, проявите творческий подход даже в повседневных делах.

6  день здоровья, труда, повседневной деятельности и служения. Сосредоточьтесь на своей работе. Что нового вы желали бы привнести в свою повседневную деятельность? Какие новшества и преобразования осуществить? Вам стоит проявить внимание к своему телу – сходить в сауну, бассейн, на массаж.

7  день  партнерских взаимоотношений. Вы призваны в этот день внести гармонию и ясность в сферу своих взаимоотношений с партнерами. Все, что будет происходить в этот день – это указание на то, насколько  гармонично,  искренне  и с любовью вы созидали свои взаимоотношения.

8 день кризиса, самотрансформации, преображения и  перемен. Вероятно, может проявиться внутренний психологический блок в  виде каких-либо осложнений во внешнем мире или просто плохого настроения. Проанализируйте свое состояние. Придите к пониманию, того что вам необходимо трансформировать в себе.

События и ситуации внешнего мира есть отражение наших убеждений, верований и ожиданий.  Смотрите в зеркало этих событий, и вы определите, что вам необходимо изменить в своих мыслях и  убеждениях.

9 день духовного поиска, расширения своих познаний, открытие новых горизонтов. Читайте и мыслите, задавайте себе вопросы… 

10 день реализации ваших жизненных целей. Ответственности и восхождения. Сделайте те шаги, которые приближают вас к вашей цели.

11 день стоит провести с друзьями и единомышленникамиСтройте совместные творческие планы. Мечтайте и будьте уверенны, что ваши замыслы найдут воплощение.

12 день проведите в тишине и покое,  отдыхая и медитируя. Посвятите этот день своему внутреннему миру. Если есть возможность, ограничьте свое общение и побудьте на природе.

 
«…Медитация в йоге — это и якорь, и парус. Медитация — путь йоги. Между
медитацией и молитвой существует разница, хотя обе эти практики стремятся к
единению с божественным. Говорят, что молитва — это когда ты говоришь с Богом,
а медитация — когда слушаешь Бога. Угадайте, что легче дается мне? Да мне бы
хоть весь день лялякать с Богом о всех своих переживаниях и трудностях, но,
когда дело доходит до того, чтобы замолкнуть и прислушаться… совсем другое.
Стоит попросить мой ум сидеть спокойно, на него немедленно находит 1) скука,
2) злость, 3) тоска, 4) беспокойство и 5) все вышеперечисленное одновременно.
Как и большинству гуманоидов, мне в нагрузку досталось то, что буддисты
называют ум-обезьяна. Мысли перескакивают с ветки на ветку, задерживаясь лишь
для того, чтобы почесаться, плюнуть и заверещать. Из далекого прошлого к
неизвестному будущему ум совершает дикие скачки во времени, передумывая по
десять мыслей в минуту, необузданно и бессистемно. Само по себе это проблемой
не является; проблема в том, что каждая мысль провоцирует эмоции. Стоит
подумать о хорошем — и я счастлива, но — прыг! — меня быстро бросает от
счастья к тревожной одержимости, омрачающей все настроение. А стоит вспомнить,
как кто-то меня разозлил, и я начинаю заново горячиться и обижаться. Потом ум
вдруг решает, что сейчас самое время пожалеть себя, и одиночество не
заставляет себя ждать. Ведь мы — то, что мы думаем. Наши эмоции — рабы наших
мыслей, а мы в свою очередь рабы эмоций.
Есть еще одна проблема с этим перескакиваем с ветки на ветку — человек никогда
не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в
 прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем —
такая редкость. У моей милой Сьюзан есть такая привычка: как только она
оказывается в по-настоящему красивом месте, то вскрикивает почти в панике:
«Как тут красиво! Надо будет обязательно сюда вернуться!» Мне приходится
постараться, чтобы убедить ее в том, что она уже тут. Когда пытаешься
проникнуться божественной сущностью, эти метания вперед-назад очень мешают.
Недаром Бога именуют божественным присутствием — потому что Он здесь, сейчас.
Его можно найти в одном лишь месте — здесь, в одно лишь время — сейчас…»

Из книги «Есть, Молиться, Любить»

2….«Бог живет в тебе. Бог и есть ты».
Если свести всю философию нашей йогической традиции к одной священной истине,
эта строка станет ее точным отражением. Бог живет в тебе, Бог — это ты, такая,
какая есть. Ему неинтересно смотреть, как ты пытаешься изображать из себя
кого-то другого, кто, по твоему мнению, соответствует идиотским представлениям
о том, как должна выглядеть и вести себя высокодуховная личность. Всем нам
почему-то кажется, что, чтобы стать просветленными, необходимо внести
массивные, драматические изменения в свою личность, отречься от собственной
индивидуальности. Это классический пример того, что на Востоке называют ложным
мнением. Свамиджи говорил, что недовольные собой каждый день находят что-то
новое, что им хотелось бы изменить, однако обычно это приводит не к
умиротворению, а к депрессии. Всю жизнь он учил, что аскетизм и самоотречение
— ложные цели, к которым не следует стремиться. Чтобы познать Бога, нужно
отречься лишь от одного — ощущения собственной разделенности с Богом. Или
оставаться тем, кто ты есть, не выходя за рамки своей природы.
И какова же моя природа? Мне нравится учиться в ашраме, но что касается моей
мечты о том, чтобы бесшумно парить в его стенах с нежной неземной улыбкой,
двигаясь к просветлению, — она откуда взялась? Не иначе как с телевизионного
экрана. Но реальность такова, какой бы грустной она ни была: мне никогда не
стать этим неземным созданием. Меня всегда очаровывали воздушные
девушки-виденья. Мне всегда хотелось быть молчуньей. Наверное, потому, что я
не такая. Именно поэтому мне кажется, что темные густые волосы — это красиво:
потому что у меня их нет и не будет. Но настает время, когда приходится
смириться с тем, что имеешь: если бы Богу захотелось создать меня застенчивой
барышней с густыми темными волосами, Он бы так и сделал — но не сделал же. В
таком случае благоразумно принять себя такой, какая я есть, целиком и
полностью…»

Из книги «Есть, Молиться, Любить»

3.»Ты умираешь?», — спросила Алиса. «Скажем так, я трансформируюсь…» —
ответила Гусеница.
Алиса в стране чудес