Йога-марафон «Трансформация тела и ума» с Джанакой. 28 апреля — 6 мая

Йога-марафон «Трансформация тела и ума» с Джанакой

9 дней ежедневных практик (1,5 часа).

Онлайн каждое утро с 28 апреля по 6 мая в 7:00

9 дней для себя и для личной практики 😇

Ежедневно в программе:
•⁠ ⁠Асаны, пранаямы, крийи Гималайской Сиддха-Йоги.
•⁠ ⁠Работа с вниманием и концентрацией.
•⁠ ⁠⁠Рекомендации и разъяснения.

По завершению йога-марафона вы получите более здоровое тело, спокойный ум, способность концентрироваться на важном, а главное — прекрасное настроение и желание свершать великие дела.

Я думаю, все знают фразу — «Используй или потеряешь». Это касается многих аспектов в жизни и так же касается нашего тела. Тело удивительный механизм, в котором все должно работать как часы, но современный человек постоянно находится в дефиците движений, а точнее в дефиците правильных и адекватных движений. Ваша ответственность перед собой и окружающими — сохранять свое здоровье. А важным моментом в сохранении здоровья является физическая активность. Я предлагаю вам начать, если вы так давно хотели начать, но все еще не начали любить себя, а так же предлагаю продолжить и углубиться, тем, кто уже практикует.

— 45$ за все 9 дней

До встречи на ковриках 💪😇