«7 чакр — 7 ступеней к реализации» — углубленный онлайн курс Сати Маты [Практические видео уроки]

«7 чакр — 7 ступеней к реализации» — углубленный онлайн курс Сати Маты
Практические видео уроки

В основе курса лежат знания, полученные Сати Матаджи – одним из самых глубоких духовных мастеров современности – на семинарах и ретритах в Гималаях в присутствии реализованных йогов. На эту тему Сати Матаджи написала несколько книг, одна из них стала бестселлером в мире йоги и попала в десятку самых продаваемых книг о йоге — 7 чакр — 7 ступеней к реализации

В курсе доступно и гармонично сочетаются теоретические знания о чакрах и тонкая практическая работа над собой. Это 100% работающий метод, который приведет к глубинной трансформации тела, ума и сознания,  упорядочит материальную жизнь и распахнет дверь к духовной реализации.

Курс состоит из 12 уроков и 12 домашних заданий.
Так как в течение недели мы будем практиковать лишь одну из чакр, практики еженедельно будут меняться. Вы знаете, что в каждой чакре запечатлены определенные кармы? Поэтому домашнее задание будет состоять не только из асан и пранаям на определенный энергетический центр, но также из специальных упражнений и заданий, поднимающих спящие рефлексы (самскары), которые находятся в конкретной прорабатываемой чакре.

Этот курс мистический, так как Чакры – это точки сборки человеческого организма, в которых соприкасаются все оболочки души – физическая, эфирная, астральная, ментальная, будхическая и причинная. Они пронизывают все тела на всех уровнях. Работая с ними на физическом и ментальном уровнях, мы автоматически затрагиваем все оболочки души, пробуждая спящие в них энергии, и через полное очищение активизируем их. Каждую неделю вы будете работать над теми задачами, которые не могли решить многие годы. По мере прохождения семинара, вы будете встречаться с эмоциями, людьми, событиями, связанными с тем или иным энергетическим центром. Вы начнете проживать некоторые события прошлого, находясь в настоящем моменте, пребывая в состоянии осознанного Свидетеля.

• Урок N1. Карма рода 

Строение Внутренней и Внешней Вселенной. Связь чакр с Кундалини. Наш род – наша сила или наша слабость? Работа с Питри-чакрой (чакрой рода).

Никто в этом мире не рождается случайно. Каждый рожденный занимает определенное, предназначенное для него пространство. Ни одно яркое событие, произошедшее когда-либо с нашими предками, не прошло мимо нас и является нашей кармой.
На семинаре мы обсудим следующие темы:
— 126 предков оказывают влияние на жизнь человека;
— питри-чакра – наша связь с древом рода, в которой хранится информация обо всех предках, связывающая нас с 7 поколениями;
— как душа перед новым воплощением определяет род, в котором воплотится;
— функции ангела-хранителя рода и индивидуального ангела-хранителя;
— род – помощник или главное препятствие на пути духовного просветления;
— действует ли на вас карма рода?
— какие дары и проблемы мы наследуем от того или иного поколения;
— как питри-чакра соединена с анахата чакрой серебряной нитью. Открыв анахату, мы очищаем свой род.

Практическое занятие:
— практика на очищение питри-чакры;
— мантра, активизирующая питри-чакру;
— медитация «Благословение рода».

Подробнее о семинаре…

• Урок 2. Муладхара чакра 

«Дотрагиваясь» до Муладхары, мы поднимаем вверх все скрытые в нашем бессознательном (Муладхара – это область бессознательного) инстинкты. На этом этапе мы сталкиваемся с большим количеством сомнений и страхов, а также кармами прошлого и проклятиями рода, которые так или иначе отражаются на нашей жизни, предопределяя счастье или несчастье. Там же, в Муладхаре, хранится и самое дорогое сокровище – спящая Змея-Кундалини (Духовная Энергия), свернувшаяся в три с половиной кольца, олицетворяющих Прошлое, Настоящее, Будущее и Пробуждение, активизация которой подарит невероятный духовный опыт и яснознание.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Муладхары;
— медитация «Пробуждение Кундалини».

• Урок 3. Свадхистана чакра 

Свадхистана, вторая чакра – это наше эмоциональное тело, энергия воды – это река, море, океан, который всегда течет и изменяется.

Гнев, ненависть, жадность, ревность, насилие, жестокость, страсть, высокомерие, неуверенность в себе и апатия – это основные враги, с которыми человек сталкивается в Свадхистана-чакре. Именно они усложняют нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей, часто заставляя совершать неблагочестивые поступки. 

В Индии и в других странах гнев называют двойным проклятием, потому что он «пьет кровь не только врагов, но и твою собственную». Считается, что минута гнева съедает результаты двух лет ежедневной практики, а также такие ресурсы, как оджас (причинную энергию тела, ума и сознания), теджас (внутренний огонь и силу трансформации) и прану (жизненную и духовную силу). Когда человек охвачен гневом, клетки крови в его теле разрушаются. Именно эта эмоция затмевает духовный разум, разрушает ядро личности и отнимает сакральную энергию. 
Упражнения на Свадхистану помогут вам не просто контролировать свои эмоции, а очистить их на глубинном уровне, что впоследствии даст вам шанс научиться управлять своим телом и жизнью.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Свадхистаны;
— медитация «Эмоциональная стабильность».

• Урок 4. Манипура чакра 

Манипура – это ваше духовное тело. Ее пробуждение создает новую постоянную основу для кундалини, приносит новую ориентацию и духовную перспективу, которая не подвержена влиянию помех извне и низших чакр.  Проработав эту чакру, вы без труда сможете достичь Анахаты, Вишудхи, Аджны и Сахасрары.

Так как манипура является центром эмоциональных привязанностей, то, достигнув успеха в практике третьей чакры, вы сможете освободить себя от родственных отношений и различных других привязанностей, мешающих вам расти и продвигаться к себе. Это не значит, что вы перестанете помогать родителям или бросите детей, просто вы измените свое отношение к ним и поймете, что все в руках Господа. Осознайте через Манипуру, что вы не есть Тело, вы не есть Ум, вы есть нечто большее, обладающее всеми качествами и красотой мира.

Пробудив Манипуру, вы получите истинное наслаждение, продвигаясь к своему Высшему Я.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Манипуры;
— работа с Пингала-чакрой, соединение с Богом Солнца;
— медитация на усиление воли.

• Урок 5. Анахата чакра

В Анахате живут любовь и ненависть!
Анахата – это место для воздуха. Вспомните выражение «вдохнуть полной грудью» – это и есть открыть свое сердце. Этот центр бесконечен, как воздух! Воздух – это основа движения и распространения, он символизирует широту и необъятность вашего сердца, в котором сознание человека способно расшириться до бесконечности.

Анахата – это центр вашего успеха во всем. Медитируя на Анахату, вы пробудите в себе особые силы, и люди начнут притягиваться к вам благодаря вашему тотальному чувству покоя и удовлетворенности во всем.

Но не стоит привязываться и к этому. Ибо любая привязанность создает карму. По большому счету карму создает наш ум, думая, что надо делать так или иначе, надо любить того, а не этого, впадая в разные эмоциональные состояния и будучи не способным выйти из них.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Анахаты;
— путь через Анахату к Хридаям – месту, где обитает наша душа;
— медитация на пробуждение любви.

• Урок 6. Вишудха чакра 

Вишуддха — не просто источник звука, но и один из самых важных центров очищения. «Чистый» — именно так «Вишуддха» переводится с санскрита. С помощью Вишуддхи можно избавиться от токсичных загрязнений психики. Помните, токсины к нам попадают тремя способами: через еду и воздух, но большая их часть – через наши навязчивые мысли.
Через эту чакру вы исследуете и контролируете всю свою жизнь. Через горловой центр, расположенный в области шейного сплетения, вы учитесь принимать дуальность этой жизни.

Посредством Вишуддхи человек связан с космическим и астральным мирами. Именно здесь скрыта сила просветления, которая может вывести вас за пределы первых четырех тел.

Также в области горлового центра происходит то, что можно назвать «даянием» и «принятием».
Нада-йога – йога звука и ее прямое отношение к духовной реализации.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Вишуддхи;
— открываем свой творческий потенциал;
— нада-йога и медитация на пробуждение «тонкого звука».

• Урок 7. Аджна чакра

Аджну называют «гуру-чакра» или «место обитания Учителя». Она связана с планетой Юпитер. Если у вас сильный гуру, вы можете с легкостью принимать команды от него через Аджну. Этот энергетический центр связан с Гуру-таттвой, а это Божественный принцип эволюции сознания. Только тот, кто открыл Аджну, может указать вам правильный путь. Поэтому «высший, верховный главнокомандующий» находится в межбровном центре. Гуру-принцип проявляется в человеке, как ясность (джйоти), мудрость (джняна), различающее знание и умение отличать истинное от ложного (вивека).
Аджна – это энергия света, в которой раскрываются крылья нашей души. Если бы там изначально находилась тьма, мы бы ничего не видели, внутри нас была бы пустота.

Вы часто не помните ваши прошлые жизни, а порой забываете то, что происходило с вами и в этой, – Аджна помогает восстановить в памяти многие забытые события. Вспомните привычку хмурить брови, когда вы о чем-нибудь думаете, – в Аджне живет наша память!

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Аджны;
— практика пробуждения сакрального видения и яснознания;
— медитация на Божественный свет Аджны.

• Урок 8. Сахасрара и Кундалини чакры

Сахасрара – чакра связывает вас с Высшим разумом. Эта чакра является источником света, открыть который в себе может каждый.

Дойдя до верхней точки – Сахасрары ,– вы уже не имеете никаких сомнений. Вы на 100% уверены в своей Божественности, и, чтобы открыть ее не на теории, а на практике, вам и нужна эта самая практика и Мастер рядом, который поможет вам в нужный момент совершить прыжок! Источник проявляется лишь тогда, когда вы чисто и искренне верите. Будьте пусты рядом с учителем, тогда у вас есть шанс познать истину. Если же ваше эго постоянно твердит вам о том, что я знаю это, это и это, – шансы узнать что-то большее невелики.

На 30-70 см от макушки головы есть еще одна чакра, которую мы называем Кундалини-чакрой. Кундалини-чакра является своеобразным алтарем в доме души, наиболее сокровенным пространством, окном в трансцендентный мир. Здесь пребывает Параматма (Сверхдуша) — локализованный аспект Бога. Когда Всевышний проявляет совершенно новое качество, Он отделяет его, преобразуя в личностную форму. Так появляется джива (индивидуальная душа). Далее Господь помещает ее в материальный мир, где она получает 108 оболочек.

Практическое занятие:
— практика асан, пранаям, мантр на пробуждение Сахасрары и Кундалини чакр;
— получение Ануграхи (высшего благословения);
-медитация на пробуждение высших центров.

• Урок 9. Бинду — источник вечной молодости.

Бинду – самая тонкая чакра. Мы с вами много говорили о чакрах, но одна из них – самая тонкая из всех – осталась «непознанной». Ее называют «бинду» или «сома». Она является «причиной вечной молодости», центром жизненной силы и бессмертия.
Бинду – самый загадочный и удивительный энергетический центр в теле человека.
Эта чакра в районе эпифиза, там, где стыкуются затылочная и теменная части головы – первоначальный источник, из которого проявляют себя все чакры. И если чакры находятся в области сознания и связаны с сознанием, то бинду – вне сознания.

Бинду – это то место, где встречаются конечное с бесконечным. Конечно, сейчас наш разговор будет абстрактным и больше философским, но уже в это воскресенье мы с вами перейдем к глубокому изучению волшебства, которое происходит в этом центре.
Корень слова «бинду» переводится как «расщеплять», «разделять». Это значит, что бинду по сути является ключом всякой индивидуальности. Это то место, где Единое впервые делит себя и становится двойственным. Когда мы говорим с вами: «Бог Един и многопроявлен», мы подразумеваем, что этот процесс происходит в Бинду.

Бинду понимается как точка, не имеющая каких-то размеров – это своего рода безразмерный центр. Ее называют «чидгхана», т.е. бесконечное сознание.
Бинду также означает ноль или пустоту «шунью», но более правильно было бы говорить, что бинду – это врата в шунью. Это и не ноль, и не пустота, это все и ничего одновременно.
Бинду — это мистическая невыразимая словами точка, где сходятся две противоположности: бесконечность и ноль, наполненность и что чего нет.

Я продолжу вас знакомить с этим мистическим центром, но вы сами знаете – лучше самых «пестрых» слов – глубокая и пробуждающая сознание практика. К слову, практика активизации Бинду приводит в глубочайшее состояние медитации и тишины. Готовы соприкоснуться с Истичником?

• Урок 10. Интеграция практик «7 чакр» на каждый день

Вы прошли длительный путь от Питри чакры – обители наших предков, до Сахасрары – мира Богов. Получили большое количество информации и практик, которые большинству из вас удалось трансформировать в личный опыт и знания. Теперь пришло время объединить полученные навыки в единое целое и обрести мощный инструмент, помогающий держаться выбранного пути.

Достижение баланса – это великое искусство. Баланс внутренний всегда будет отражаться на балансе внешнем. Это и есть торжество гармонии между духовным и материальным.
Сегодня вы уже наверняка знаете, — чтобы жить духовной жизнью, не стоит ждать, когда устроятся все ваши дела в материальном мире. Нужно действовать!

Очищать и пробуждать энергии в спящих чакрах вы уже умеете, теперь пришло время познакомиться с методом, как их сбалансировать, чтобы быть успешным во всем, пребывая в равновесии.

Любовь – это Бог. Если хотите быть счастливыми, необходимо научиться Любить. Любовь – это самая мощная энергия во Вселенной и жизненная сила каждого из нас. Однажды Любовь должна стать единственным языком вашего общения!

• Урок 11. Равновесие мужского и женского во имя Божественного.

Прежде, чем обрести духовную свободу или просветление, мы, как ракета во время запуска, отбрасываем все ненужные механизмы и связи, воздействующие на наше сознание. Связи — это люди, окружающие нас. Но не исследовав природу глубокого взаимодействия с близкими людьми, особенно противоположного пола, нам не удастся достичь желаемых счастья, целостности и освобождения.
Изучая взаимосвязь мужского и женского принципов во Вселенной, мы осознаем – они существуют, дополняя, усиливая и образуя единое целое. Как говорят: «Шива без Шакти лишь Шава – труп». Только в единении с Шакти Шива получает мощь творить.

И казалось бы, следуя путём постижения истины, многие готовы отбросить внешнее разделение и обьединить в себе две противоположные силы внутри, но зачастую сталкиваются с серьезными препятствиями.

Почему?
Потому что вера в свою первородную силу ещё не настолько велика, а желание быть счастливым больше, чем просветленным. Мудрецы, понимая с какими сложностями предстоит столкнуться человечеству, создали «тантру», в которой оба партнера могут достичь реализации не избегая друг друга.

Благодаря глубине индивидуального опыта, практикующий осознаёт, что Шакти — это принцип энергии, созидательного женского начала, а Шива — «держатель этой силы» и мужское начало. И чтобы пробудить Сахасрару, которая находится за пределами желаний, стоит для начала познакомиться со своими внутренними мужчиной и женщиной, посредством специальных техник, которые станут мостом между материей и разумом, телом и духом.

• Урок 12. Хридаям — духовное Сердце. Там, где живет Любовь!

В момент, когда мы приближаемся к своей истинной сути, мы открываем духовное сердце, в котором живет истинная любовь. Этот огонь бессмертен, и трепет его вечен. На санскрите этот огонь души называется Хридаям или духовное сердце.

Сердце – это ядро бытия, местонахождение сознания, центр, без которого нет ничего. Его могут называть любым именем, в том числе и Атман (вечная, неизменная, духовная сущность, высшее Я).

Хридаям – это не физическое, а духовное сердце.

Рамана Махарши говорил о Хридаям:

«Хрит – плюс аям означает «центр, из которого поднимаются мысли», центр, в котором они живут и распадаются. Наши мысли – это содержание ума. И именно ими создается целая Вселенная!
Именно Сердце – центр мироздания. Тот, из которого существа входят в жизнь, Упанишады называют Брахманом. Из центра этого Сердца берет свое начало абсолютно все.
Атман, Брахман, Всевышний, Хридаям – суть одно и неразрывно перетекают один в другой, дополняя и наполняя друг друга».

Ум отдыхает именно в Сердце.

Хрит + ям = Сердце Есмь Я.

Хридаям – это кристальная чистота и отсутствие какого-либо смешения с чем-либо. Это тотальная свобода.

Открыв Хридаям, нам нечего больше открывать.

Хридаям не стоит путать с Анахатой, находящейся в центре груди. Анахата – это все еще ум, ментальное тело, здесь живет прекрасная мысль: «я думаю, что я люблю». Но наше духовное сердце – это не Анахата.

Хридаям – это 100% любви, это и есть просветление. Наше Истинное Я находится внутри сердца, лишь открыв этот центр, мы можем познать Самость. Свидетель (Наблюдатель, Сакши) живет именно в нашем духовном сердце.

Мы с вами уже знакомы с Анахотой и знаем все секреты этого центра. Мы с вами встретимся вновь, чтобы соединить материальное и духовное в священной точке нашего духовного сердца Хридаям. Пробуждение этой чакры и есть достижение тотального равновесия через единение с истиной!

С курсом «7 чакр — 7 ступеней к реализации» вы получаете сопровождение Мастера и возможность задавать ему вопросы по практике.

Если у вас будут возникать потребности в дополнительных консультациях, вы также можете написать нам об этом.

•  Стоимость всего курса при полной оплате за 12 занятий:
250$
•  Если вы хотите оплачивать каждое занятие отдельно, в этом случае:
— любое занятие — 25$

(!) доступ к каждому видео открывается на 14 дней или сразу ко всем на 6 месяцев, этого более чем достаточно, чтобы ознакомиться с лекциями и практиками!

(!) При любом повторном прохождении курса скидка 50%!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГИМАЛАЙСКУЮ ЙОГУ [ON]LINE!