Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги *Пранаямы *Урок 4* Агнисара Крийя*

Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги

Пранаямы. Урок 4. Агнисара Крийя

Агнисара Пранаяма (крийя) – одна из самых эффективных техник апан-крия пранаямы, с помощью которой садхака разжигает свой внутренний агни (огонь), поднимая нисходящий поток апаны-вайю вверх. Также эту практику можно назвать Агни-сара-дхаути-крийя – «практика очищения внутренним огнем», во время которой мы, разжигая наш агни, сжигаем все болезни.

Также читайте статью  — «ДХОУЛИ – РАЗЖИГАЕМ ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ. Агнисара крийя»

Еще видеоуроки в хорошем качестве:
Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги. Пранаямы:
Урок 1. Нади шодхана Пранаяма
Урок 2. Капалабхати Пранаяма
Урок 3. Бхастрика Пранаяма