Йога в самолете — забота о лимфатической системе

Йога в самолете — забота о лимфатической системе

Йога в самолете — это в первую очередь, забота о лимфатической системе и гармоничном кровоснабжении нашего организма.

Во-первых, во время взлетов и посадок лимфатическая система перегружается, что способствует различным заболеваниям.
Во-вторых, неподвижная поза в кресле в течение нескольких часов вредна для вен. Это не просто вред, о котором каждый может подумать, что он его не коснется. Кровь в сидячем положении с огромным трудом циркулирует по венам, образуя застои. Эти застои становятся причинами тромбов. Двух часов неподвижного положения достаточно, чтобы попасть в зону риска. А перелеты нередко занимают гораздо больше времени. Тромб – дело коварное, он отрывается не в салоне самолета, конечно же, а чуть позже, когда на организм будет дана нагрузка. Соответственно, мало кто увязывает отрыв тромба следствием перегрузок авиаперелетов. Тем не менее, 1% людей, совершающих более 3 перелетов в год, страдают тромбозом.

Практикуйте с нами в самолете! Живите здорово!

Ом шанти